Así es la dieta que realiza Belén Esteban: adelgazará 8 kilos en un mes
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Así es la dieta que realiza Belén Esteban: adelgazará 8 kilos en un mes

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Así es la dieta que realiza Belén Esteban: adelgazará 8 kilos en un mes 1

Belén Esteban acaba de regresar de sus vacaciones en Benidorm y Tenerife y admite haber ganado ocho kilos, pero tiene un método para perder peso.

Belén Esteban regresó a «Sálvame» la semana pasada después de sus vacaciones en Benidorm y Tenerife, donde se ha divertido mucho pero a la vez ha hecho muchos excesos. Admite que no ha respetado la dieta y que ha hecho poco ejercicio, lo que le ha permitido ganar unos cuantos kilos. «He ganado 5.700 kilos. Soy como una pelota. Tengo más tripa que cabeza», dice riéndose.

Belén Esteban cambió radicalmente hace unos años. En ‘Sálvame’ tuvo una temporada complicada por sus adicciones, que superó hace tiempo, y perdió mucho peso. Hoy Belén Esteban se ve mucho más saludable. La de Paracuellos dijo que tiene que ponerse a dieta de vez en cuando para perder unos kilos. Admite que hace dos veranos perdió no menos de 8 kilos en 30 días gracias a una dieta equilibrada.

Cada día que pasa Belén Esteban esta mucho más delgada y tiene una figura más delgada. «Desde que empecé esta dieta, me siento cada vez mejor! ¡Al final mi gente tenia razón! En este momento voy cumpliendo…» Belén escribió en su Instagram hace unos días.

¿Y cuál es su dieta? Belen se ha puesto en manos de la Clínica Menorca de Madrid para preparar un programa nutricional completo basado en la prueba genética que realizaron después de analizar su saliva.

Come cinco veces al día, con los carbohidratos simples y los azúcares prohibidos. Ella consume la mayor parte pescado y verduras. La fruta no está permitida como postre, sino sólo como tentempié para quitar el hambre. Ademas de acompañar la dieta con unos tes quemagrasas.

Belén Esteban ha probado su suerte con varias dietas milagrosas, como la de la alcachofa. Una dieta que se centra en un solo alimento y aunque hay varias variaciones, la base es utilizar la alcachofa o su zumo como ingrediente principal de algunas comidas.

 

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